- 本を読もうとしても、活字を前にすると疲れてしまう。
- 動画を見ていたら満足して、本を開かないまま終わる。
- 動画と読書のどちらを使えばよいのか、迷う人もいるでしょう。
結論から言うと、動画か読書かを一方だけ選ぶ必要はありません。
動画で全体像をつかみ、本で内容を確かめる方法なら、本を読むハードルを下げられます。
私は、本を読んでいて疲れたときに動画を再び見ます。
動画を見たあと、本の同じ範囲を読み返します。
動画と本を往復すると、活字だけを追い続けるより進めやすいと感じました。
この記事では、動画と読書を組み合わせる4ステップと、私がDVDと書籍を使って読んだ体験を紹介します。
- 動画と読書の役割を分ける
- 動画の区切りに合わせて本を読む疲れた
- 分からないときは動画へ戻る
- 見たことや読んだことの感想を書く
理解できるなら、本にこだわる必要はない
動画は、本の代わりではありません。読む前に、テーマの全体像や名称をイメージするために使います。
動画コンテンツには、「再生すれば、勝手に話が進んでいく」というメリットがあります。
椅子でリラックスし、動画をぼんやり眺めているだけで構いません。
疲れていても、映像が勝手に情報を届けてくれます。
「勉強なのに、こんなに楽をしていいのか？」と罪悪感を持つ必要はありません。
最初は楽な方法を選ぶ。これが挫折しないための鉄則です。
- 動画は全体像や名称をイメージする入口
- 本は動画で見た内容を詳しく確かめる手段
- 対応する動画がない場合は、本を主にする
最初から本だけで理解しようとして疲れるなら、動画を入口にして構いません。
反対に、動画だけを見て終わらせず、気になった部分を本で確かめる使い方が大切です。
動画は本を読む前に全体像をつかむために使う
動画は、本の代わりではありません。読む前に、テーマの全体像や名称をイメージするために使います。
たとえば、歴史や科学の本では、知らない人物名や専門用語が続くことがあります。言葉だけでは何を指しているのか分からず、最初の数ページで疲れてしまうかもしれません。
動画を先に見ると、人物、場所、出来事の流れをイメージしてから本を開けます。
本を読むときに、動画で見た場面を思い出せる場合もあります。
動画と本が対応しない場合は本を主にする
理想は映像と書籍の内容が「完全一致」することですが、すべてのテーマで完璧なセットが存在するわけではありません。
映像と本の内容が細部まで完全に合致するケースは少ないです。
私は、睡眠に関する本「快眠法の前に 今さら聞けない」を読もうとしたとき、同じ内容に対応する動画やDVDを探しました。しかし、見つかりませんでした。
このような場合、動画を探し続ける必要はありません。本を主にして読めば十分です。
動画と本を併用する目的は、動画を必ず見ることではありません。
本を読み始めやすくすることです。
動画と関連する本を探したい人は、本を探すツール8選を参考にしてください。
テレビ番組、専門家、Webメディアなどから、本の候補を集める方法を確認できます。
動画から本へ進む4ステップ
動画と本は同時に進めなくても構いません。
動画を一区切りまで見て、本を読み、疲れた・分からないときだけ動画へ戻る流れにすると、読書を続けやすくなります。
- 同じテーマの動画と本を選ぶ
- 動画を1章・1話・一区切りまで見る
- 対応する本の範囲を読む
- 疲れた・分からないときは動画へ戻り、本を読み返す
最初から長時間続ける必要はありません。動画を見たあとに、本を数ページ開くだけでも始められます。
同じテーマの動画と本を選ぶ
動画と本は、同じ作品、人物、出来事、テーマに関するものを選びます。
たとえば、歴史番組を見たなら、その時代を扱う本を選びます。
映画を見たなら原作小説を選びます。
競走馬の映像を見たなら、その馬やレースに関する本を選ぶ方法もあります。
理想は同じタイトルのDVDと本を探すことです。
ただし、完全に同じタイトルでなくても構いません。
同じテーマなら、動画で見たことと本で読んだことを結びつけやすくなります。
ただし、関連する本が見つからない場合は、本探しだけで疲れないようにしてください。手元にある本を読む選択も大切です。
動画を1章・1話・一区切りまで見る
動画を見始める前に、どこで止めるかを決めます。
「第1章まで」「第1話まで」「前半まで」のように、内容の区切りを目安にしてください。
再生時間だけで区切るより、次に本のどこを読めばよいか分かりやすくなります。
私は、動画の区切りを本を読む範囲の目安にしています。
動画を最後まで見てから、どこを読めばよいか迷うより、一区切りごとに本へ移るほうが進めやすいからです。
動画を見すぎてしまう人は、読書を始める前に環境を整える方法も役立ちます。読書の効率を高めるツール7選では、タイマーやスマホとの距離の取り方を紹介しています。
対応する本の範囲を読む
動画を一区切りまで見たら、対応する本の範囲を読みます。
動画の第1章を見たなら、本の第1章に対応する部分を開いてください。
本に同じ章番号がなくても、目次や見出しから近い内容を探せば十分です。
動画で見た流れを思い出しながら本を読むと、文字だけで初めて内容に触れるときより、読み始めやすい場合があります。
最初から最後まで読まなければならないわけではありません。動画と対応する範囲を数ページ読めたら、それだけでも次へ進む準備になります。
読書の目的は、動画より多く読むことではありません。自分が気になった内容を、本で確かめることです。
記憶が新鮮なうちに本を読む
動画を見終わったら、記憶が新鮮なうちに（できれば直後に）関連する書籍を開きます。
このとき、気負う必要はありません。「パラパラと眺める」程度で十分です。
なぜなら、動画ですでに基礎知識が入っているため、内容が頭に入ってくるからです。
- 「さっき映像に出てきたシーンは、文字だとどう表現されているかな？」
- 「あの用語は、漢字でどう書くんだろう？」
映像の記憶と本の記述を照らし合わせる「答え合わせ」の感覚で読んでみてください。
これはゼロから学ぶ「読書」ではなく、すでに知っている情報の「再確認」であるため、脳への負担が圧倒的に軽くなります。
同じ内容を「映像」と「文字」で繰り返すことで、記憶は強固に定着します。
【習慣化させるコツ】本を読んで疲れたら動画を見直す
本を読んでいて「文字ばかりで疲れた」と感じたら、無理せずすぐに動画に戻りましょう。
読んだ箇所を映像で見直してもいいですし、最初からぼんやり流し見をするだけでも構いません。
文字情報と映像情報を行き来することで、脳の理解度が深まるのを実感できるはずです。
「疲れたら動画」という逃げ道を用意しておくことが、学習を継続させるコツです。
本を読んで疲れたら、動画で息抜きをしてみましょう。
動画と本で学ぶことを繰り返していれば、記憶が定着します。
「人類誕生」で実践した、動画と本の往復方法
動画と本を往復する方法は、特別な道具がなくても試せます。私は「人類誕生」のDVDと書籍を、DVDの章を基準にして順番に使っていました。
- DVDの章を見てから、本の対応範囲を読む
- 第1章から第3章まで同じ順番で進める
- 動画で見た内容を、本で確認する
- 疲れたときは動画へ戻り、本を読み返す
ここでは、私が実際に行った順番を紹介します。
DVDの第1章を見てから、本の第1章に対応する範囲を読んだ
私は最初に、「人類誕生」のDVDの第1章を見ました。そのあとで、書籍の第1章に対応する範囲を読みました。
次はDVDの第2章を見て、第2章に該当する本を読みます。
第3章も同じように、DVDを見てから本を読みました。
読む範囲は、動画を基準に決めていました。動画の章が終わったら、本の対応する部分を読む方法です。
本だけを読んでいると、どこまで読めばよいか分からなくなることがあります。動画の区切りを目安にすると、「次はここまで読めばよい」と考えやすくなりました。
動画と本をぴったり同時に進める必要はありません。DVDを見て疲れたら、少し休んでから本を読みます。本を読んで疲れたら、またDVDへ戻ります。
自分に合う順番を決められれば、動画と本を一度で理解しようとしなくて済みます。
動画を先に見たことで、名称や内容をイメージしやすくなった
私の場合は、DVDを先に見てから本を読むと、名称や内容をイメージしやすくなりました。
- 人類には昔、犬歯があった
- 人類は１度絶命しかけた
- ネアンデルタール人の遺伝子は現代人にもある
という内容も、動画を見たあとなら、本の説明を読むときに場面を思い浮かべやすくなりました。
知らない言葉がたくさん出てくる本は、読む前から難しく感じます。
動画を見たことで、すべてを理解できたわけではありません。それでも、本に出てくる言葉を初めて見る状態よりは、読み始めやすくなりました。
この方法がすべての人に合うとは限りません。しかし、映像で見たほうが内容をイメージしやすい人は、動画から入る方法を試してください。
動画と本を見たあと、感じたことを書く
動画と本を見たあと、詳しい説明を書けなくても構いません。見たときに感じたことを一文だけ残すと、受け身の視聴や読書で終わりにしにくくなります。
- 気になった場面を書く
- 分からなかったことを書く
- 驚いたことを書く
- 正確な解説より、自分の感想を優先する
感想を書くために、立派な読書ノートを用意する必要はありません。
トウカイテイオーの本と動画を見た後に感想を書いた
私は、トウカイテイオーに関する本と動画を見たあとに感想を書きました。
動画を見ながら、「20番で本当に勝てるのか」と思いました。4コーナーを抜け出したときは、「ほかの馬が一瞬止まったように速い」と感じました。
20番の外枠なのに道中では、いいポジションをつけていました。
「なんかよくわからんけど、いい位置につけている」と書いていました。
競馬について詳しい解説を書こうとしたわけではありません。
動画を見て、私がどう感じたかを書いていました。
感想は、知識が足りないと書けないものではありません。気になった場面、驚いたこと、分からなかったことを書くだけで十分です。
最後：動画を入口にして、対応する本を少しずつ読もう
動画と読書はどちらか一方を選ばなければならないものではありません。
- 動画で全体像をつかむ
- 対応する本の範囲を読む
- 疲れた・分からないときは動画へ戻る
- 動画を見たあと、本を読み返す
- 動画と本が対応しない場合は本を主にする
まずは、気になっている動画を1章・1話・一区切りまで見てください。そのあとで、対応する本を数ページ開きましょう。
