読書 音読・黙読をしないで速読をする方法
本を読むときに、ついつい声に出してしまう 頭の中で一字一句音読してしまい、読むのが遅い どうにかして早く読めないのか本を読もうとすると、頭の中で音読することは私にもあります。特に、初めて読む分野に関しては多いです。結論として、読書速度を上げ...
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読書 【実践記】同じ本を何回も読む方法
同じ本を読むようになった体験談を聞きたい どんな本を始めに読めばいいの？ どうやって同じ本を読むようになったの？同じ本を読むようになった時期は、私が20代後半の頃でした。今思い返せば、同じ本を読むようになった理由は、その方法がやりやすかった...
読書 【読み方解説】同じ本を繰り返し何度も読み直す方法
同じ本を繰り返し読むときの注意点を知りたい 繰り返し読んでいいことあるの？ まとめて一気に読んだ方が効率いいんじゃない？同じ本を繰り返し読む方法は読書でもっとも効果的な方法の１つです。このやり方はどの分野でも通じるので、ぜひとも読書を始めた...
仕事 「退職するなら、個人情報をネットに晒すぞ！」と会社に脅された
上司から個人情報を晒すと言われた 個人情報を晒すなんて違法だよね？ 怖すぎて誰に相談すればいいの？上司や会社が個人情報をネットやSNSに晒すと脅す行為は、明確な違法行為です。退職して人手不足なんか関係ありません。決して泣き寝入りせず、専門家...
読書 【厳選】若い頃に読んでいればよかったと後悔しないですむ本を紹介
人生をどんなふうに過ごせばいいんだ？ どの分野の本を読めばいいのかわからない 本を読みまくっているなら、オススメの本を教えろ。人生で必要なことは知識とそれを実践する力です。と言っても、何を知ればいいのかわからないという人が多いでしょう。私も...
読書 【感想】今さら聞けない・睡眠の超基本
自分ってショートスリーパーかも？ 体調悪い時はたくさん寝てもいいの？ 睡眠不足が体に悪いことは知っているけど、行動に移せない「規則正しい睡眠を心がけましょう！」テレビや親、学校に腐るほど言われますが、なかなかできないものです。実際、どうすれ...
読書 【感想】長生きしたければ座りすぎをやめなさい
座りすぎって本当にそんなに悪いの？ 毎日座って仕事してるけど、どうすればいいのかわからない ついつい座ってしまう時間が長くなってしまう本書を読んで学んだことは「長時間同じ姿勢を続けること」が体に悪影響を与えるということです。対処法は30分に...
仕事 退職を申し込んだ大学生を会社は懲戒解雇できない
退職したら、懲戒解雇されるの？ 就業規則なんて読んでないから、よくわからない 懲戒解雇って簡単にできることなの？自分が悪いことをしたと思って、懲戒解雇が成立すると思う人もいるでしょう。結論から言うと、2週間後の退職を理由に懲戒解雇されること...
読書 【感想】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜
文章を書きたいけど、誰かに文句を言われそうで書けない 文章を書くきっかけが自分にはない 「書く習慣」を読んでみたけど、他の人の感想を見てみたい文章を書いていない人は、自分語りでいいので始めてみましょう。「自分語り」は決して悪いことではなく、...
読書 【感想】おうちストレスをためない習慣
家でゴロゴロしていも疲れが取れない 疲れていたから、いつもより寝たのに頭が痛い 休日なのに、イライラしてヤケ食いしてしまう過剰な休息はかえって心身のバランスを崩し、ストレスや疲労感を増大させてしまいます。大切なのは、ただ休むだけでなく、質の...