- 声は出していないのに、頭の中では1文字ずつ読んでいる
- どうしても、遅く読んでしまう
- 速く読もうとすると、内容が残らない気がする
すでに本を読んでいる人なら、こんな場面があるかもしれません。
頭の中で文章を音にしているとき、知らない用語に出会って読書が止まった経験があります。
私が試しているのは、文章を1文字ずつ追う代わりに、意味の分かる範囲を塊として捉える読み方です。
まず読みやすい一文を読み、何が書かれていたかを自分の言葉で確かめます。
意味をつかめたら段落へ広げ、説明できなくなったら一文へ戻しましょう。
頭の中の音を消すことより、理解できる単位を見つける練習です
この記事では次の順に説明します。
- 声に出す音読と頭の中で音にする脳内音読の違い
- 読み方の違い一文から始め、慣れたら段落で読む
- 読む速さと一緒に、理解も確かめる方法
脳内音読を無理に消そうとする前に、まずは読みやすい文章で「自分が意味を捉えられる単位」を探してみましょう。
声に出す音読と脳内音読の違いは声を出すこと
音読と脳内音読は声が出ているかどうかで判断できます。
声に出す音読をやめたい場合、単に声を出すのをやめれば解決します。
黙って読む方法も学校で習いました。
一方、声を出していなくても、頭の中で文章を音にしている場合があります。
こちらは「声を出さない」と決めるだけでは変えにくい読み方です。
黙って読んでいる状態と、頭の中で音にしていない状態は同じではありません。
周囲から見ると静かに読んでいても、自分の中では1語ずつ読み上げるように進んでいる場合があります。
音にしないで読んでみる方法
文章を塊として読むときは、まず意味を知っている内容から始めてください。
いきなり難しい本を読もうとすると、何を理解できたのか確かめにくくなります。
試す順序は、次の二つです。
- 馴染みのある文章を1文で捉える
- 1文で読むことに慣れたら、段落で読む
大事なのは、常に大きな塊で読むことではありません。
理解できる範囲に合わせて、塊の大きさを変えることです。まずは一文から試してみましょう。
1文を塊として読む
塊として読む練習では、1文の意味をまとめてつかむ意識を持ちます。
最初は、すでに内容を知っていてスムーズに読める文章を選びましょう。
試す方法は段落を写真のように覚えたりする読み方ではありません。
1字ずつ音にするより、話のまとまりをつかむ意識へ向けます。
本を読む速度が遅い原因の1つは、文章を音にして読む癖です。
文章を音にして読む癖があると、以下のような簡単な文章でも頭の中で読み上げてしまいます。
いか・の・ような・かんたん・な・ぶんしょう・でも・あたま・の・なか・で・よみ・あげて・しまいます
文字を1つずつ区切って読んでしまうのですね。
単語ごとに区切って読んでしまう場合、どうしても読み速度が遅くなります。
イチイチ音にしていると、1冊読むまでに日が暮れてしまいます。
ポイントは1文単位で一気に読むことです。
句点までを1文として、言葉を細かく区切らずに読みましょう。
馴染みのラーメンのメニューを見る感じだぞ。
例文には難しい用語・漢字はありません。
まず読んでみて、難しい言葉がないなら一文を言葉で区切らずに読むことが大事です。
最初は私も漢字で止まる場合もありましたが、意味がわかればいいので句点（丸のこと）を目安に読みます。
文章を1つの塊として一気に読みましょう。
馴染みのある文章を一段落のまとまりで読む
1文ずつ読む方法に慣れたら、馴染みのある文章を段落ごとの塊で読んでみましょう。
1文ずつ意味をつかむ方法から、段落全体の流れを追う方法へ広げます。
句点で毎回読み終えず、段落で何が語られているかに目を向けてください。
以下の文章を段落として塊で読んでみましょう。
読書をするときは、まとまった時間をとってじっくり向き合うことが大切です。
たとえ「10分でサクッと読めた」と感じる本であっても、1回きりで終わりにせず、繰り返し読み返してみましょう。
時間をかけて何度も触れることで、内容の理解や記憶の定着がぐっと深まります。
この例文には、特に難しい用語はありません。
1文を速く読もうとすると、自然とより広い塊で読むようになります。広い塊は段落です。
今度は句点で読み終えないで、文章を段落でとらえる感じです。
見て読んでいる感じなので、視読と言われたりしています。
段落で読もうとしたらわからなくなってしまいました。
段落単位で読めないとき、無理せず1文ずつ読み直してください。
1文ずつ読んでいて、慣れていけば段落で読むように使い分けましょう。
1文ずつに戻れば、理解できないまま読み進めずに済みます。
段落読みにこだわらず、意味を追える範囲で読みましょう。
理解度に合わせて読み方を使い分ける
読んだ内容の感想を紙に書き、1文ずつ読むか、段落ごとに読むかを使い分けましょう。
文章を塊で読めても、内容を理解したかは判断できません。
例えば、ある程度読んだら、紙に読んだページの感想を書いてみます。
感想をもとに、次の読み方を選んでください。
- 感想を書ける部分は、段落ごとに読みます
- 感想を書けない部分は、1文ずつ読み直します
理解した部分を感想で確かめられたら、速さを意識して段落ごとに読んでも大丈夫です。
一方、感想が書けない箇所では、段落読みを続けず、1文ずつ内容を追いましょう。
最初は1文ずつ読み、慣れたら段落ごとに読む流れです。
復習するときも紙に感想を書き、書ける場所と書けない場所で読み方を変えましょう。
感想を目安に内容を理解できる読み方を選んでください。
どうしても読めない場合、読めるところから読み直す
1文ずつ読んでも意味がわからない場合は、速く読む練習を止め、理解できた箇所から読み直しましょう。
確かめたいのは読む速さではなく、どこから意味をつかめなくなったかです。
1回では理解できなくても、読み直すうちにわかる場合があります。
読めなくなった場所だけで頑張らず、理解できた場所まで戻ってみましょう。
どこまで理解できていたかも、わからない場合はどうしますか？
例えば、100ページ以降がわからないなら、読めた箇所から読み直します。
読めた場所もわからないなら、最初のページから確認してください。
100ページ以降の文章はそれ以前の内容を踏まえて書かれているからです。
読み直した後は紙に感想を書き、書けない箇所を1文ずつ読んでみましょう。
最初から読んでもわからない場合、簡単な本を選ぶ
最初のページからまるで理解できない場合、これは本の選択ミスです。
知らない言葉が多すぎる場合、本の難易度が高いわけです。
知らない言葉や予備知識の少なさが何度も読書を止めるなら、本の難しさや選び方を見直すこともできます。
本の選び方を詳しく考えたい人は、読み方より本の選び方が大事を参考にしてください。
この記事では、いま読んでいる文章のどこまでを塊として捉えるかに集中します。
最後：分かる部分は段落で、難しい部分は1文に戻る
脳内音読が気になったら、頭の中の音を無理に消そうとする前に、文章を意味の分かる塊で捉えられるか試してみてください。
- 馴染みのある文章から、1文をまとまりとして読む
- 感想が書けない場合、1文に戻る
- 紙に感想を書く方法は、理解した部分を確認する補助にする
まずは今日読む本から、意味を追いやすい一段落だけ選んでみましょう。
読み終えたら、その段落で分かったことを一つ言ってみてください。言えなければ、一文から読み直せば大丈夫です。
読む時間の取り方から見直したい場合は、1日1時間の読書法を紹介した記事も参考になります。
