読書 読書に集中力はいらないので、気楽に読書を始めてみよう
スマホが気になって、なかなか本が読み進められない 集中力があれば、本がもっと読めるのに。 読書に集中できなくて、いつも途中で挫折してしまうこうした悩みは多くの人が抱えています。しかし、結論として 読書に集中できないのは意志が弱いからではあり...
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読書 本を選ぶ能力を鍛えるには回数を重ねるしかない
タイトルだけで内容が分かる本の選び方を知りたい 簡単に読める本を見つける方法を知りたい。 本を読もうとすると、費用がかさむ「読めない本を簡単に選べる方法を知りたい」という悩みを持つ人は多いでしょう。簡単に内容がわかる本の選び方はありません。...
読書 読書初心者が最初に選ぶ読める本：3つのポイント
読書を始めたいけれど、どんな本を選べばいいのかわからない 本を買うと、お金が減って困る できれば失敗せずにいい本を選びたいこうした悩みは、読書を始めようとする多くの人が感じています。特に「本選びの失敗＝お金の損失」と考えてしまうため、最初の...
読書 音読・黙読をしないで速読をする方法
本を読むときに、ついつい声に出してしまう 頭の中で一字一句音読してしまい、読むのが遅い どうにかして早く読めないのか本を読もうとすると、頭の中で音読することは私にもあります。特に、初めて読む分野に関しては多いです。結論として、読書速度を上げ...
読書 同じ本を何回も読む方法をしなかったことを思い返してみた
同じ本を読むようになった体験談を聞きたい どんな本を始めに読めばいいの？ どうやって同じ本を読むようになったの？私が同じ本を読むようになったのは、20代後半の頃でした。今振り返ると、繰り返し読む方法が“自分にとって圧倒的にやりやすかった”こ...
読書 【読み方解説】同じ本を繰り返し何度も読み直す方法
同じ本を繰り返し読むときの注意点を知りたい 何度も読むメリットってあるの？ まとめて一気に読んだほうが効率がいいのでは？こうした疑問を持つ人は多いと思います。結論から言えば、同じ本を繰り返し読むことは、読書法の中でも最も効果の高い方法のひと...
読書 【厳選】若い頃に読んでいればよかったと後悔しない本を紹介
人生をどんなふうに過ごせばいいんだ？ どの分野の本を読めばいいのかわからない 本をたくさん読んでいるなら、おすすめを教えてほしい人生で必要なのは、知識とそれを実践する力です。とはいえ、「じゃあ何を知ればいいの？」という壁にぶつかるのも当然で...
読書 【感想】今さら聞けない・睡眠の超基本
自分ってショートスリーパーかも？ 体調悪い時はたくさん寝てもいいの？ 睡眠不足が体に悪いことは知っているけど、行動に移せない「規則正しい睡眠を心がけましょう！」親・学校から「規則正しい睡眠をとりましょう！」と言われ続けても、実際にどうすれば...
読書 【感想】長生きしたければ座りすぎをやめなさい
座りすぎって本当にそんなに悪いの？ 毎日座って仕事してるけど、どうすればいいのかわからない 気づいたら座っている時間が長くなってしまうそんな疑問を持つ人は多いと思います。私が本書を読んで学んだのは、「悪いのは“座ること”そのものではなく、長...
読書 【感想】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜
文章を書きたいけど、誰かに文句を言われそうで書けない 文章を書くきっかけが自分にはない 「書く習慣」を読んでみたけど、他の人の感想を見てみたい文章を書きたいのに始められない人は、まず「自分語り」で気軽に始めてみましょう。「自分語り」は決して...