読書

【読み方】とりあえず家で15分間本を読んでみよう

家で本を読もうとしても、ついスマホやゲームに手が伸びてしまうカフェや図書館に行けば集中できる自宅をもっと集中できる読書スポットにする方法はないの家で集中できないから、カフェで本を読もうと思う人がいると思います。しかし、まずは家で本を読むこと...

【感想】書く習慣〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜

文章を書きたいけど、誰かに文句を言われそうで書けない文章を書くきっかけが自分にはない「書く習慣」を読んでみたけど、他の人の感想を見てみたい文章を書きたいのに始められない人は、まず「自分語り」で気軽に始めてみましょう。「自分語り」は決して悪い...

【感想】おうちストレスをためない習慣

家でゴロゴロしているのに、なぜか疲れが取れない疲れていたから、いつもより寝たのに頭が痛い休日なのに、イライラしてヤケ食いしてしまうこうしたケースは、過剰な休息がかえって心身のバランスを崩し、ストレスや疲労感を増大させている可能性があります。...

【感想】読む力最新スキル大全

毎日作業を続けたいけどどうしても続かない集中力がないから、読書ができない色んなサイトがありすぎて、情報の集め方が分からない「集中力がない」「継続できない」といった悩みは、集中力を無理に上げようとするアプローチでは解決しません。「読む力最新...