読書感想

【厳選】若い頃に読んでいればよかったと後悔しない本を紹介

人生をどんなふうに過ごせばいいんだ？どの分野の本を読めばいいのかわからない本をたくさん読んでいるなら、おすすめを教えてほしい人生で必要なのは、知識とそれを実践する力です。とはいえ、「じゃあ何を知ればいいの？」という壁にぶつかるのも当然で...

【感想】今さら聞けない・睡眠の超基本

自分ってショートスリーパーかも？体調悪い時はたくさん寝てもいいの？睡眠不足が体に悪いことは知っているけど、行動に移せない「規則正しい睡眠を心がけましょう！」親・学校から「規則正しい睡眠をとりましょう！」と言われ続けても、実際にどうすれば...

【感想】長生きしたければ座りすぎをやめなさい

座りすぎって本当にそんなに悪いの？毎日座って仕事してるけど、どうすればいいのかわからない気づいたら座っている時間が長くなってしまうそんな疑問を持つ人は多いと思います。私が本書を読んで学んだのは、「悪いのは“座ること”そのものではなく、長...

【感想】書く習慣〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜

文章を書きたいけど、誰かに文句を言われそうで書けない文章を書くきっかけが自分にはない「書く習慣」を読んでみたけど、他の人の感想を見てみたい文章を書きたいのに始められない人は、まず「自分語り」で気軽に始めてみましょう。「自分語り」は決して...

【感想】おうちストレスをためない習慣

家でゴロゴロしているのに、なぜか疲れが取れない疲れていたから、いつもより寝たのに頭が痛い休日なのに、イライラしてヤケ食いしてしまうこうしたケースは、過剰な休息がかえって心身のバランスを崩し、ストレスや疲労感を増大させている可能性がありま...

【感想】読む力最新スキル大全

毎日作業を続けたいけどどうしても続かない集中力がないから、読書ができない色んなサイトがありすぎて、情報の集め方が分からない「集中力がない」「継続できない」といった悩みは、集中力を無理に上げようとするアプローチでは解決しません。「読む力 ...

【感想】どんな本でも大量に読める「速読」の本

早く読んでも内容が頭に入らない難しい本で早く読めるとか・・・ウソだろ。楽して早く読めるようになりたい。「難しい本で早く読める」といったテクニック論は、多くの場合現実的ではありません。読書を始めたときは「楽をして早く読めるようになりたい」...