読書感想

人生をどんなふうに過ごせばいいんだ？ どの分野の本を読めばいいのかわからない 本を読みまくっているなら、オススメの本を教えろ。人生で必要なことは知識とそれを実践する力です。と言っても、何を知ればいいのかわからないという人が多いでしょう。私も...

自分ってショートスリーパーかも？ 体調悪い時はたくさん寝てもいいの？ 睡眠不足が体に悪いことは知っているけど、行動に移せない「規則正しい睡眠を心がけましょう！」テレビや親、学校に腐るほど言われますが、なかなかできないものです。実際、どうすれ...

座りすぎって本当にそんなに悪いの？ 毎日座って仕事してるけど、どうすればいいのかわからない ついつい座ってしまう時間が長くなってしまう本書を読んで学んだことは「長時間同じ姿勢を続けること」が体に悪影響を与えるということです。対処法は30分に...

文章を書きたいけど、誰かに文句を言われそうで書けない 文章を書くきっかけが自分にはない 「書く習慣」を読んでみたけど、他の人の感想を見てみたい文章を書いていない人は、自分語りでいいので始めてみましょう。「自分語り」は決して悪いことではなく、...

家でゴロゴロしていも疲れが取れない 疲れていたから、いつもより寝たのに頭が痛い 休日なのに、イライラしてヤケ食いしてしまう過剰な休息はかえって心身のバランスを崩し、ストレスや疲労感を増大させてしまいます。大切なのは、ただ休むだけでなく、質の...

毎日作業を続けたいけどどうしても続かない 集中力がないから、読書ができない 色んなサイトがありすぎて、情報の集め方が分からないこの記事では、「読む力　最新スキル大全」を読んで自分なりに役立った方法について紹介します。1番読んでよかったことは...

早く読んでも内容が頭に入らない 難しい本で早く読めるとか・・・ウソだろ。 楽して早く読めるようになりたい。「本を読む力」にはコツがあります。そしてそのコツは、特別な才能ではなく、ちょっとした意識の変化と習慣づけで誰にでも身につけられます。そ...